딸꾹질 빨리 멈추는 법 알아보기

도움이 된다면..

갑작스러운 일에 놀라거나 생각치도 않은 타이밍에 딸꾹질 해보신적 한번씩 있으실거에요.

금방이라도 멈출거처럼 밀당하던 딸꾹질에 대해 알아볼게요

남녀노소 나이를 구분짓지 않고 갑작스럽게 찾아오는 불청객 '딸꾹질' 에 대해 알아 보려고해요. 현재까지 정확한 원인은 파악되지 않았지만, 급성 딸꾹질의 경우 밥을 빨리 먹거나 과식을 한 경우 위가 평소보다 많이 부풀어서 생기는 경우가 있어 건강을 위헙하는데요.

탄산음료를 먹거나 자극적인 음식을 먹었을때 생기기도하죠. 어쩔땐 공포감, 흥분감, 충격적인 일을 격으면서 심리적인 원인으로도 발생되기도 하구요. 

원인이야 어찌되었든 딸꾹질을 시작하면 쉽게 멈추지 못해 고생하는분들을 위해 딸꾹질 빨리 멈추는법에 대해 알아보려고합니다. 개인에 따라 딸꾹질 멈추는법도 다양하고 잘 맞는 방법도 다를거에요.

1. 물 마시기

일반적으로 제일 먼저 시도하는 방법일거에요. 물론 제 경우에 그랬거든요. 물을 빠르게 원샷해보는 방법과 물을 마신 상태에서 코를 잡고 물을 삼켜보는 방법 두 가지가 있어요. 

차가운 물 원샷으로 먹는 방법이 저에게는 조금 더 약빨이 잘받듯 금방 멈추더라구요.

2. 설탕물 마시기

보편적으로 해볼 수 있는 방법은 아니지만 많은 분들이 알고 계신 설탕물을 태워 마시는 방법이에요. 

저는 경험하지 못했지만 다수의 인원이 이 방법으로 딸꾹질을 바로 멈추게 했다라는 얘기가 있을정도로 신빙성 있는 방법이지만, 주위에 설탕이 있어야 한다는 점에서 어렵겠네요.

3. 혀 잡아 당기기

어릴적 많이 했던 방법으로 혀를 잡아 당겨서 멈추게하는 방법이 있어요. 혀를 앞으로 내민 뒤 살짝 잡아당기면 잠시 후 딸꾹질이 멈추는데요. 

시골에 살던 저는 딸꾹질만 하면 잡아당겼는데 지금 생각해보니 손도 안씻은 상태로 했던거 같아서 조금 창피하고 제 건강이 걱정되네요.

4. 숨 오래 참기

숨을 들이 마신채로 코를 막은 상태에서 최대한 버틸 수 있을만큼 숨을 버티면 되는데요. 폐활량이 부족해 긴 시간을 하지도 못하겠고 저에게 효과가 조금 미비해서 잘 사용하지 않는 방법이지만 개인에 따라다를 수 있으니깐 시도 해보세요.

5.트림 하기

간혹 트림을 하면 딸꾹질을 멈출 수 있다고 말하는 분들이 계세요. 저 역시 아직까지 시도해보지 못한 방법인데요. 

쉽게 트림을 하기도 어렵고 공공장소에서 마땅치 않아 도전하기가 어려운 방식이죠. 

하지만 위 방법들이 안먹힌다면 도전해보는걸 추천드려요.

6. 놀래키기

주위 센스있는 분들이 도움이 필요한 방법이죠. 딸꾹질 하는 사람을 보게되면 놀라있는 횡경을 놀래켜 멈추게 하는 방법인데요. 임산부나 노약자, 어린이들에게는 주의 해주시구요. 갑작스러운 반응에 놀라 횡설수설 하실 수도있어요.

앞 서 소개해드리린 6가지 방법외에도 좋은 방법 알고계시고, 공유도 해주신다면 업데이트해서 많은분들과 나눌게요.